Hier kannst du ganz einfach die PDF herunterladen und ausdrucken.
Drucke einfach diese Seite im Format A4 mit 100 % Skalierung (ohne Skalierung) aus. Schneide die Kreise aus und stecke deinen Finger durch sie hindurch, oder lege einen vorhandenen Ring über die Kreise, um die passende Größe zu finden.